Ernährung für Fitness Kurs
Der Fitness Food Kurs lehrt Ernährungsfachkräfte, sichere, evidenzbasierte Mahlzeitenpläne für Kraftaufbau und Fettverlust zu gestalten, Trainingsernährung und Hydration zu optimieren und Klienten mit einfachen, praxisnahen Strategien für dauerhafte Ergebnisse zu coachen.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Fitness Food Kurs liefert Ihnen klare, evidenzbasierte Werkzeuge, um aktive Klienten mit realistischen Ernährungsstrategien zu unterstützen. Lernen Sie, Energiebedarf zu berechnen, sichere Kaloriendefizite zu gestalten und einfache 4-Wochen-Mahlzeitenpläne mit ausgewogenen Frühstücken, Mittagessen, Abendessen und Snacks zu erstellen. Erkunden Sie Prioritäten bei Makro- und Mikronährstoffen, Trainingsernährung, Hydration und Verhaltensfähigkeiten, um gängige Probleme zu lösen und praxisnahe, ergebnisorientierte Beratung zu bieten.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Fitness-Mahlzeitenpläne gestalten: schnelle, ausgewogene 4-Wochen-Menüs für aktive Klienten erstellen.
- Kalorien und Makros berechnen: sichere Fettverlustziele mit realistischen Zahlen festlegen.
- Trainingsernährung planen: Kohlenhydrate, Protein und Flüssigkeitszufuhr für Höchstleistung timen.
- evidenzbasierte Ernährung anwenden: Forschung lesen und klare, professionelle Klientenleitfäden erstellen.
- Einhaltung coachen: Hunger, niedrige Energie und soziales Essen mit einfachen Tools beheben.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs