Ballett auf Spitze Kurs
Der Pointe-Kurs bietet Kunstprofis ein vollständiges System, um starke, widerstandsfähige Tänzer aufzubauen – einschließlich Pre-Pointe-Screening, sicherer Unterrichtsstruktur, Verletzungsprävention, Erholungsroutinen und Weiterleitungs-Tools, damit die Spitzenarbeit kraftvoll und leistungsfit bleibt.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Der Pointe-Kurs vermittelt ein klares, praktisches System zur Planung sicherer, hochwertiger Spitzenstunden. Lernen Sie evidenzbasierte Screenings und Aufwärmroutinen, eine 60-minütige Unterrichtsstruktur mit 6-wöchiger Progression sowie gezielte Strategien gegen Blasen, Sehnen-Schmerzen und Verstauchungen. Erstellen Sie smarte Pläne, überwachen Sie Belastungen, nutzen Sie passende Ausrüstung und entwickeln Sie effektive Weiterleitungs- und Erholungspläne für konstantes, selbstbewusstes Spitzenarbeiten.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Triage von Spitzenverletzungen: Handeln Sie schnell mit klaren Protokollen im Unterricht und danach.
- Pre-Spitzen-Screening: Führen Sie schnelle Tests durch, erkennen Sie Warnsignale und passen Sie Trainingsbelastungen an.
- Unterrichtsplanung auf Spitze: Strukturieren Sie 60-minütige Einheiten und 6-wöchige sichere Progressionen.
- Knöchel- und Fußkonditionierung: Bauen Sie Kraft, Balance und Auswärtsdrehung für sicheres Spitzenarbeiten auf.
- Erholung und Fußpflege: Entwerfen Sie wöchentliche Routinen zur Vermeidung von Blasen und Überlastung.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Studierenden sagen
FAQs
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs