تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تمارين باوند

دورة تمارين باوند
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تمارين باوند كل ما تحتاجه لقيادة دروس كارديو عصي الطبول عالية الطاقة بثقة وأمان. تعلم الأساسيات وميكانيكا الجسم وأنماط الحركة الأساسية ثم بناء جلسات لمدة 45 دقيقة مع إحماء ذكي وتبريد مستهدف وتقدم واضح. أتقن الكوريوغرافيا المدفوعة بالموسيقى والتوجيه وإدارة المجموعة مع تطبيق استراتيجيات السلامة والتعديل والشدة المثبتة لكل مستوى.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس باوند: بناء تمارين عصي الطبول لمدة 45 دقيقة مدفوعة بالموسيقى بسرعة.
  • إتقان حركات باوند: تدريس الضربات والقرفصاء والطعنات والأنماط الأساسية بأمان.
  • التدريب بتأثير: توجيه بوضوح وإدارة مستويات مختلطة والحفاظ على تفاعل الدروس.
  • حماية عملاءك: تطبيق ميكانيكا آمنة للمفاصل وتقدم ذكي وتعديلات.
  • برمجة بالإيقاع: مطابقة نبض الموسيقى والكوريوغرافيا والفواصل لأفضل النتائج.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF