من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
إتقان التزلج العابر الكلاسيكي من الصفر في هذه الدورة المخصصة للمبتدئين. تعلم اختيار وتركيب الزلاجات والأحذية والعصي والملابس، ثم بناء تقنية قوية بتمارين واضحة للتوازن والخطوة القطرية والدفع المزدوج والدوران والكبح. اتبع خطة منظمة لـ6 أسابيع، فهم الشمع الأساسي، الحفاظ على السلامة على مسارات متنوعة، واستخدام أدوات تدريب ذاتي بسيطة لإكمال حدثك الأول بطول 5 كم بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقنية التزلج الكلاسيكية: إتقان التوازن والخطوة القطرية والدفع المزدوج بسرعة.
- المعدات والشمع: اختيار وتركيب وشمع التزلج الكلاسيكي لأفضل قبضة وانزلاق.
- تدريب شتوي آمن: تخطيط الطرق وإدارة مخاطر البرد والتعامل مع الطوارئ على المسار.
- تصميم برنامج تزلج لـ6 أسابيع: بناء جلسات تحمل وتقنية مناسبة للمبتدئين.
- أدوات التدريب الذاتي: تصوير وتحليل وتحسين شكل التزلج العابر بكفاءة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
