تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التربية البدنية النظرية

دورة التربية البدنية النظرية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة التربية البدنية النظرية أدوات علمية واضحة لتصميم تدريبات ركض وقفز أكثر ذكاءً. تعلم أنظمة الطاقة ووظائف العضلات وعلم الحركة الحيوية، ثم طبقها لبناء برامج فعالة مدتها 6 أسابيع. أتقن تحليل ملف الرياضي وإدارة الأحمال واختيار التمارين وإشارات التقنية واستراتيجيات التعافي لتبرير كل جلسة وزيادة القوة والقوة الانفجارية والأداء في الركض المتكرر بأمان.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم برامج الركض والقفز: تطبيق أنظمة الطاقة لتحقيق مكاسب سريعة.
  • تحليل علم الحركة الحيوية: تحسين القوة ومعدل تطوير القوة والتقنية لرياضيي التربية البدنية.
  • تحليل ملف الرياضي بسرعة: تحويل السياق والاختبارات إلى خطط تدريبية واضحة.
  • مراقبة وتعديل الأحمال: استخدام بيانات القفز والركض وRPE للتعديل بأمان.
  • تدريب الرفعات الرئيسية والتمارين الانفجارية: توجيه حركة آمنة وقوية في جلسات قصيرة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF