تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اللياقة البدنية لكبار السن

دورة اللياقة البدنية لكبار السن
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة اللياقة البدنية لكبار السن أدوات عملية لتدريب كبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم وخشونة الركبة بأمان. تعلم فحص المخاطر والتبرير الطبي والتواصل الواضح، ثم طبق التقييمات الوظيفية واختبارات التوازن والقوة ورصد العلامات الحيوية. ابنِ خططًا مدعومة بالأدلة لمدة 12 أسبوعًا، وأدر الألم والنوبات، ومنع السقوط، وتتبع النتائج، وتعزيز الالتزام طويل الأمد بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • فحص المخاطر لكبار السن: تحديد العلامات الحمراء بسرعة واحتياج التبرير الطبي.
  • الاختبارات الوظيفية: تطبيق تقييمات القوة والتوازن والحركة الخاصة بكبار السن.
  • تصميم البرامج الآمنة: بناء خطط 12 أسبوعًا لارتفاع ضغط الدم وخشونة الركبة.
  • تعديل التمارين: تكييف التمارين القلبية والقوة والتوازن للألم والأيام السيئة.
  • تدريب الوقاية من السقوط: تقليل مخاطر السقوط بتمارين مستهدفة واستراتيجيات المرافق.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF