تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية

دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية أدوات عملية لتصميم برامج 12 أسبوعًا آمنة وفعالة للمبتدئين غير النشيطين. تعلم كيفية إجراء فحوصات صحية، تقييم الحركة والوضعية، تخطيط جلسات الجسم الكامل، تطوير القوة والهوائيات، التكيف الفوري مع الإرهاق أو آلام الظهر، تتبع النتائج، وتدريب التحفيز لبناء ثقة العملاء وعوائد تمارين طويلة الأمد.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان فحص العملاء: تصميم عمليات استقبال آمنة وفعالة في دقائق.
  • تقييمات اللياقة: إجراء وتسجيل وتفسير اختبارات القوة والحركة الأساسية.
  • برمجة 12 أسبوعًا: بناء خطط تدريجية منخفضة التأثير للمبتدئين غير النشيطين.
  • التدريب والتواصل: توجيه بوضوح، تحفيز، والحفاظ على تفاعل العملاء.
  • تصميم الجلسات فوريًا: تعديل التمارين بأمان للألم والإرهاق والتقدم.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF