تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تاي تشي تشوان

٤/5
دورة تاي تشي تشوان
٤٫٠ في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تاي تشي تشوان أدوات عملية لتصميم وقيادة حصص آمنة وفعالة للبالغين. تعلم أساسيات أسلوب يانغ والحركات الأساسية وعمل التنفس وتمارين الوعي لتقليل التوتر وتحسين التوازن. ابنِ خطط دروس لمدة 10 أسابيع، وعدّل للألم أو اللياقة المنخفضة، وطبّق الفحص وإدارة المخاطر، واستخدم طرق تغذية راجعة واضحة، واعتمد على الأبحاث والموارد الحديثة للنمو المستمر.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تعديلات تاي تشي آمنة: تعديل الحركات للألم واللياقة المنخفضة وخطر السقوط.
  • أساسيات أسلوب يانغ: تدريس الوضعيات الأساسية والاستقالات وتمارين التوازن بسرعة.
  • تدريب التنفس الواعي: توجيه الاسترخاء من خلال تدفقات التنفس والحركة البسيطة.
  • تصميم حصص تاي تشي: بناء برنامج لمدة 10 أسابيع لمدة 60 دقيقة مع تقدم واضح.
  • تدريس مدعوم بالأدلة: استخدام أبحاث تاي تشي لدعم أهداف الصحة للبالغين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة. اشتريت باقة السنة وأخيرًا أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع عملية التعلم!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيرًا في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF