تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا المتقدمة والوعي

دورة اليوغا المتقدمة والوعي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تعميق فهم الفلسفة الكلاسيكية ومبادئ الجسم الدقيق والأخلاقيات العملية مع بناء خطة ممارسة تدريجية لأربعة أسابيع. تعلم دمج الوضعيات وتمارين التنفس والتأمل بلغة سهلة ودعم عاطفي آمن وتغييرات نمط حياة بسيطة. اكتساب أدوات للتأمل الذاتي المنظم وقيادة المجموعات بثقة وروتين يومي مستدام يمكن تطبيقه فورًا.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط يوغا تدريجية لأربعة أسابيع: تسلسل آمن وإيقاع ومواضيع.
  • تدريس ممارسات الجسم الدقيق: الشاكرات والبرانا والبراناياما بثقة.
  • ترجمة فلسفة اليوغا الكلاسيكية إلى إرشادات حديثة واضحة وأخلاقية.
  • قيادة التأمل والتأمل الذاتي: التركيز والوعي المفتوح ودعم العواطف.
  • إنشاء مساحات يوغا مدركة للصدمات وأخلاقية مع حدود قوية وموافقة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF