من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة الثقة بالنفس خطة واضحة ومنظمة لبناء ثقة دائمة في العمل والعلاقات والأهداف الشخصية. ستتعلم تحديد نتائج قابلة للقياس، تصميم 4-6 جلسات مركزة، استخدام إعادة الهيكلة المعرفية والرحمة الذاتية والتعرض وأدوات القوى، وتطبيق أوراق عمل جاهزة وطرق تتبع التقدم واستراتيجيات منع الانتكاس لتغيير مستدام.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم تقييمات الثقة بالنفس: بناء ملفات سلوكية نفسية دقيقة.
- تخطيط برامج إرشادية قصيرة: هيكلة 4-6 جلسات مستهدفة للثقة.
- تطبيق أدوات العلاج السلوكي المعرفي بسرعة: إعادة الهيكلة المعرفية وسجلات الحوار الذاتي.
- استخدام التتبع القائم على البيانات: مقاييس التقييم وسجلات السلوك.
- تدريب الرحمة الذاتية: توجيه القيم والقوى وتمارين تنظيم العواطف.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
