Tenniscoaching och idrottshälsokurs
Förbättra din tenniscoaching med beprövade metoder för att förebygga och hantera tennisarmbåge. Lär dig smarta val av utrustning, teknikjusteringar, screeningverktyg och enkla rehabiliteringsövningar för att hålla vuxna spelare friska, smärtfria och presterande på topp. Kursen fokuserar på praktiska lösningar för coacher som vill minimera skador och maximera spelarnas potential på ett hållbart sätt.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Tenniscoaching och idrottshälsokursen ger dig ett klart, praktiskt system för att skydda spelare från tennisarmbåge samtidigt som du förbättrar prestationen på banan. Lär dig armbågens biomekanik, nyckelfaktorer för risker och smart kommunikation, applicera tekniska justeringar, utrustnings- och strängjusteringar, riktade övningar samt en färdig 4-veckors sessionplan för att hantera belastning, minska smärta och stödja säker, självsäker spel.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Tennisarmbåge-grunder för coacher: greppa orsaker, risker och varningstecken snabbt.
- Skadeförebyggande teknik: justera slag för att minska belastning på armbågen utan att förlora kraft.
- Proffsig utrustningsinställning: optimera grepp, strängar och balans för att skydda armbågen.
- Säker sessiondesign: skapa 4-veckorsplaner med smart belastning och smärtovervakning.
- Praktisk rehabstöd: lär ut enkla hemmövningar och vet när du ska remittera.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs