Logga in
Välj ditt språk

Självförsvarskurs för kvinnor

Självförsvarskurs för kvinnor
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Denna koncisa självförsvarskurs för kvinnor lär dig att utforma säkra, effektiva 4-veckorsprogram, strukturera pass och tillämpa vuxenpedagogiska principer. Du lär dig praktiska slag, flykttekniker och falltekniker, plus riskmedvetenhet, verbal gränsättning och realistisk scenarioträning. Kursen täcker även skadeförebyggande, etiska och juridiska grunder, traumainformerade metoder samt tydliga bedömningsverktyg för trygg och ansvarsfull undervisning.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Designa 4-veckors självförsvarsprogram för kvinnor med tydliga, progressiva lektioner.
  • Undervisa säkra, kraftfulla slag, flykttekniker och fall för verkliga hot.
  • Genomföra realistiska rollspel och bedöma självförsvarsfärdigheter med tydliga checklistor.
  • Anpassa självförsvarsträning för olika konditionsnivåer samtidigt som skador förebyggs.
  • Tillämpa juridiska, etiska och traumainformerade standarder i självförsvar för kvinnor.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs