Logga in
Välj ditt språk

Animal Flow Kurs

Animal Flow Kurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Animal Flow-kursen ger dig praktiska verktyg för att skapa säkra och engagerande golvbaserade klasser med djurinspirerad kroppsviktsträning. Lär dig viktig anatomi, ledberedning och rörlighetsövningar, behärska kärnpositioner som Beast, Crab, Ape, Loaded Beast och Scorpion reach. Bygg effektiva 45-minuterspass, anpassa rörelser för blandade nivåer, hantera trötthet och följ upp framsteg så deltagarna rör sig bättre, känner sig starkare och kommer tillbaka.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Undervisa Animal Flow-klasser: skapa 45-minuters golvbaserade pass med effekt.
  • Coacha nyckelrörelser i Animal Flow: Beast, Crab, Ape och övergångar med precision.
  • Tillämpa ledberedning: bygg säker rörlighet i handleder, axlar, höfter och ryggrad snabbt.
  • Anpassa för alla klienter: regressioner, progressioner och smärtmedvetna modifieringar.
  • Hantera klassens säkerhet: ge ledteknik, övervaka trötthet och följ klienters framsteg.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs