Logga in
Välj ditt språk

Personlig Tränare & Näringskurs

Personlig Tränare & Näringskurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Personlig Tränare & Näringskursen ger dig praktiska, evidensbaserade verktyg för att utforma säkra träningspass och effektiva näringsplaner för vuxna med ländryggssmärta och viktminskningsmål. Lär dig energibehov, makronutrienter, måltidsplanering, vätskebalans och 3-dagars måltidsplaner, plus bedömning, riskstratifiering, 8-veckorsprogram, vaneförändring och säkerhetssignaler som du kan tillämpa direkt i verkliga sessioner.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Ländryggssäker träningsdesign: bygg evidensbaserade nybörjarprogram snabbt.
  • 8-veckors träningsplanering: skapa progressiva, självreglerande klientrutiner.
  • Klientbedömningsmästare: bedöm risk, smärta, hållning och daglig stress snabbt.
  • Beteende- och vanecoaching: öka följsamhet med enkla, beprövade strategier.
  • Praktisk fettförbränningsnäring: planera enkla måltider, portioner och smarta matbyten.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs