Personlig Fitness Träningskurs
Uppgradera din idrottsutbildning med en Personlig Fitness Träningskurs som täcker klient-screening, rörelsebedömning, 12-veckorsprogrammering, säkra progressioner och färdiga passmallar för verkliga coachningsresultat i praktiken.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Personlig Fitness Träningskurs ger dig praktiska verktyg för att skapa säkra, effektiva 12-veckorsprogram för stillasittande nybörjare. Lär dig genomföra hälsoscreeningar, rörelse- och hållningsbedömningar, planera helkroppspass, progrediera styrka och cardio, anpassa på plats för trötthet eller ryggsmärta, spåra resultat och coacha motivation så klienter bygger självförtroende och långsiktiga träningsvanor.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Klient-screening mästerskap: utforma säkra, effektiva mottagningar på minuter.
- Fitnessbedömningar: genomför, bedöm och tolka baslinje styrka- och rörlighetstester.
- 12-veckorsprogrammering: bygg fasade, låg-impact planer för stillasittande nybörjare.
- Coaching och kommunikation: ge klara instruktioner, motivera och håll klienter engagerade.
- Passdesign på språng: anpassa träning säkert för smärta, trötthet och progression.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs