Logga in
Välj ditt språk

Personlig Fitness Träningskurs

Personlig Fitness Träningskurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Personlig Fitness Träningskurs ger dig praktiska verktyg för att skapa säkra, effektiva 12-veckorsprogram för stillasittande nybörjare. Lär dig genomföra hälsoscreeningar, rörelse- och hållningsbedömningar, planera helkroppspass, progrediera styrka och cardio, anpassa på plats för trötthet eller ryggsmärta, spåra resultat och coacha motivation så klienter bygger självförtroende och långsiktiga träningsvanor.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Klient-screening mästerskap: utforma säkra, effektiva mottagningar på minuter.
  • Fitnessbedömningar: genomför, bedöm och tolka baslinje styrka- och rörlighetstester.
  • 12-veckorsprogrammering: bygg fasade, låg-impact planer för stillasittande nybörjare.
  • Coaching och kommunikation: ge klara instruktioner, motivera och håll klienter engagerade.
  • Passdesign på språng: anpassa träning säkert för smärta, trötthet och progression.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs