Logga in
Välj ditt språk

Gruppträningsinstruktörskurs

Gruppträningsinstruktörskurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Gruppträningsinstruktörskursen ger dig praktiska verktyg för att skapa säkra och engagerande pass på 50–60 minuter för blandade fitnessnivåer. Lär dig att sätta tydliga målsättningar för passen, strukturera uppvärmning, huvuddel och nedvarvning samt bygga en övningsbank med progressioner och anpassningar för knä- och ländryggsbesvär. Bemästra övervakning av intensitet, motiverande ledningsord, musikstrategi, riskhantering och utrustningsanvändning så att alla deltagare tränar säkert och effektivt.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Smart passdesign: bygg 50–60 minuters gruppass med tydliga mål snabbt.
  • Säker övningsprogression: skala, anpassa och led för blandade fitnessnivåer.
  • Ledning vänlig mot leder: anpassa för knä- och ryggproblem utan att förlora intensitet.
  • Musikdrivna pass: använd BPM och rytm för att styra passets energi och tempo.
  • Riskmedveten instruktion: övervaka intensitet, hantera nödsituationer och minska ansvar.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs