Gruppträningsinstruktörskurs
Förbättra din karriär inom fysisk utbildning med Gruppträningsinstruktörskursen. Lär dig att utforma säkra, musikdrivna pass, skala intensitet för blandade nivåer, skydda knän och ryggar samt leda med självsäkra, motiverande ledningsord i varje gruppass. Kursen ger dig färdigheter för att skapa effektiva och inkluderande gruppträningspass som passar alla.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Gruppträningsinstruktörskursen ger dig praktiska verktyg för att skapa säkra och engagerande pass på 50–60 minuter för blandade fitnessnivåer. Lär dig att sätta tydliga målsättningar för passen, strukturera uppvärmning, huvuddel och nedvarvning samt bygga en övningsbank med progressioner och anpassningar för knä- och ländryggsbesvär. Bemästra övervakning av intensitet, motiverande ledningsord, musikstrategi, riskhantering och utrustningsanvändning så att alla deltagare tränar säkert och effektivt.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Smart passdesign: bygg 50–60 minuters gruppass med tydliga mål snabbt.
- Säker övningsprogression: skala, anpassa och led för blandade fitnessnivåer.
- Ledning vänlig mot leder: anpassa för knä- och ryggproblem utan att förlora intensitet.
- Musikdrivna pass: använd BPM och rytm för att styra passets energi och tempo.
- Riskmedveten instruktion: övervaka intensitet, hantera nödsituationer och minska ansvar.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs