Logga in
Välj ditt språk

Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs

Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs ger dig praktiska verktyg för att bedöma klienter, utforma säkra 6-veckorsprogram och förbättra verklig prestanda och fotboll. Lär dig enkla funktionella tester, smarta progressioner, belastningshantering samt färdiga sessionmallar för styrka, kraft, kondition och core. Bygg självförtroende i att coacha klienter med ryggproblem samtidigt som du förbättrar hastighet, rörlighet och övergripande funktionell styrka.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Funktionell bedömningsdesign: snabbt screena risk, rörelse och core-kontroll.
  • Bygg 6-veckorsprogram: planera funktionella block för styrka, kraft och hastighet.
  • Fotbollsspecifik kondition: coacha sprinter, riktningsförändringar och lågintensiva intervaller.
  • Sessionsskriptning: skapa uppvärmning, styrka, kraft och återhämtning på 60 minuter.
  • Säkra belastningsprogressioner: hantera trötthet, regressioner och ryggskydd.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs