Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs
Förbättra din karriär inom idrottsutbildning med en Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs som kombinerar bedömning, skadefria progressioner och fotbollsfokuserade övningar för att skapa kraftfulla 6-veckorsprogram som höjer styrka, hastighet och verklig prestanda. Kursen ger praktiska färdigheter i funktionell träning, säker programdesign och sportcoaching för optimala resultat.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Funktionell Träning & Sportcoaching Kurs ger dig praktiska verktyg för att bedöma klienter, utforma säkra 6-veckorsprogram och förbättra verklig prestanda och fotboll. Lär dig enkla funktionella tester, smarta progressioner, belastningshantering samt färdiga sessionmallar för styrka, kraft, kondition och core. Bygg självförtroende i att coacha klienter med ryggproblem samtidigt som du förbättrar hastighet, rörlighet och övergripande funktionell styrka.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Funktionell bedömningsdesign: snabbt screena risk, rörelse och core-kontroll.
- Bygg 6-veckorsprogram: planera funktionella block för styrka, kraft och hastighet.
- Fotbollsspecifik kondition: coacha sprinter, riktningsförändringar och lågintensiva intervaller.
- Sessionsskriptning: skapa uppvärmning, styrka, kraft och återhämtning på 60 minuter.
- Säkra belastningsprogressioner: hantera trötthet, regressioner och ryggskydd.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs