Fritid och Rekreationskurs
Förbättra din undervisning i idrott och hälsa med en Fritid och Rekreationskurs som kombinerar säker träningsdesign, inkluderande aktiviteter, verktyg för beteendeförändring och enkla utvärderingsmetoder för att skapa engagerande, hälsosamma program som vuxna håller fast vid.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna korta, praktiska kurs i fritid och rekreation visar hur du designar säkra och roliga aktiviteter för vuxna 30–55 år med evidensbaserade riktlinjer och enkla bedömningar. Lär dig planera inkluderande program med låg till måttlig intensitet, anpassa för blandade förmågor, stödja beteendeförändring, följa upp resultat och hantera verkliga hinder för att deltagarna ska förbli engagerade, aktiva och motiverade långt efter programmets slut.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Designa säkra fritidssessioner: bygg 60–90 minuters planer som vuxna uppskattar.
- Anpassa aktiviteter för alla nivåer: skräddarsy intensitet, utrustning och progressioner.
- Tillämpa verktyg för beteendeförändring: öka följsamhet med mål, feedback och stöd.
- Övervaka resultat snabbt: följ stress, aktivitetsminuter och nöjdhet pålitligt.
- Använd personcentrerad rekreation: planera inkluderande, sociala och välmåendeinriktad lek.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs