CrossFit-kurs
Bemästra CrossFit-coaching för idrottsutbildning: lär dig säkra rörelseprogressioner, WOD-design, skalning för skador, pass-säkerhet och tydlig ledning så att du kan leda högintensiva, effektiva och inkluderande gruppass med självförtroende. Upptäck tekniker för barbells, kettlebells, gymnastik och mer för att skapa engagerande lektioner.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna CrossFit-kurs ger dig praktiska verktyg för att utforma säkra och effektiva högintensiva pass. Lär dig rörelseteknik och progressioner för skivstänger, kettlebells, plyometri och gymnastik, plus uppvärmning, motorisk förberedelse och färdighetsblock. Bemästra WOD-design, skalning, intensitetskontroll, riskhantering, kommunikation och passutvärdering så att varje gruppass är strukturerat, effektivt och resultatdrivet.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- CrossFit-rörelsecoaching: undervisa säkra och effektiva lyft och gymnastikprogressioner.
- WOD-designmästerskap: bygg skalbara AMRAP, EMOM och For Time-pass snabbt.
- Säkerhet och riskkontroll: hantera belastningar, layout, bevakning och nödsvar.
- Smarta skalningsstrategier: anpassa intensitet, påverkan och volym för alla begränsningar.
- Högpresterande passledarskap: ge tydliga instruktioner, följ framsteg och förfina varje pass.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs