Logga in
Välj ditt språk

Kurs i fysisk bedömning och träningsrecept

Kurs i fysisk bedömning och träningsrecept
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Denna praktiska kurs ger dig färdigheter att bedöma kroppssammansättning, hållning, styrka, rörlighet och kondition med enkla fälttester, och omvandla resultaten till säkra, anpassade 8-veckors träningsprogram. Lär dig screening, riskbedömning, verktyg för beteendeförändring, skadeförebyggande för stillasittande vuxna och tydliga progressioner för att säkert vägleda klienter mot bättre hälsa och prestation.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Kroppssammansättningsbedömning: tillämpa fälmetoder och tolka hälsorisker.
  • Hållnings- och rörlighetscreening: upptäck kontorsrelaterade dysfunktioner snabbt.
  • Konditionstestning: genomföra steg- och gångtester samt sätta säker intensitet.
  • Klientintag och riskbedömning: använda PAR-Q, varningstecken och SMART-mål.
  • 8-veckors träningsprogrammering: skapa och progrediera planer för otränade kontorsarbetare.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs