Logga in
Välj ditt språk

Meditationlärarkurs

Meditationlärarkurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Denna meditationlärarkurs ger dig praktiska färdigheter för att tryggt leda säkra, traumainformerade sessioner som passar perfekt efter rörelsepass. Lär dig grundläggande mindfulness-tekniker, anpassa för nybörjare och fysiska begränsningar, utforma tydliga 4-veckorsprogram, kommunicera fördelar som stresslindring och bättre sömn, samt använda professionellt språk, tempo och struktur för pålitliga, högkvalitativa upplevelser.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Designa yogakopplade meditationer: sömlösa 30-minuters sessioner efter klass.
  • Leda grundtekniker: andning, kroppsskanning, kärleksfull vänlighet, mindful rörelse.
  • Undervisa säkert och etiskt: trauma-informerade ledord, samtycke, tydliga gränser.
  • Anpassa övningar för nybörjare: stolalternativ, smärtmedvetet språk, kortare pauser.
  • Kommunicera fördelar tydligt: stresslindring, bättre sömn, fokus, kroppsmedvetenhet.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs