Kundalini Yoga Kurs
Fördjupa din undervisning med en Kundalini Yoga-kurs som kombinerar essentiella kriyas, säker pranayama, traumainformerad instruktion och anatomi-baserad sekvensering. Designa jordade, energigivande 60-minutersklasser för nybörjare med självförtroende och kompetens.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna Kundalini Yoga-kurs ger dig tydliga, praktiska verktyg för att leda säkra och effektiva nybörjarklasser. Lär dig grundläggande principer för energi och andning, nyckelkriyas, mantran och pranayamas, plus timing, sekvensering och traumakänslig instruktion. Bygg kompletta 60-minuterspass, tillämpa smarta modifieringar, respektera etiska gränser och använd evidensbaserade resurser för trygg och ansvarsfull undervisning.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Designa säkra 60-minuters Kundalini-klasser med tydlig sekvensering och timing.
- Undersök kärnpranayamas i Kundalini Yoga: Andningselden, djupandning och alternativ näsborreandning.
- Tillämpa traumainformerad instruktion och samtyckesbaserad beröring i Kundalini-pass.
- Modifiera Kundalini-kriyas för elever med känslighet i ryggrad, bäcken och ångest.
- Förklara Kundalini-energi, chakran och anatomi på enkelt och korrekt sätt.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs