Iyengar Yoga Kurs
Fördjupa din Iyengar Yoga-undervisning med precis inriktning, smart rekvisitaanvändning och säkra anpassningar. Lär dig anatomi-baserad ledning, riskhantering och hur du designar 30–40 minuters hemmasekvenser som stödjer olika elever med självförtroende. Upptäck etik, historia och biomekanik för att skapa trygga, effektiva klasser för både nybörjare och erfarna.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Bygg självförtroende, inriktningsfokuserade klasser med denna koncisa Iyengar-kurs. Du repeterar nyckelprinciper, etik och historia, dyker sedan in i anatomi, biomekanik och säker belastningsfördelning för stående arbete. Lär dig precis rekvisitaanvändning, smarta hushållssubstitut, tydlig ledning och anpassningar för specifika tillstånd, och designa effektiva 30–40 minuters hemmasekvenser med reflekterande, riskmedveten praktik.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Behärska Iyengar-inriktning: tillämpa precisa ledord i nyckelstående poser säkert.
- Använd rekvisita som proffs: block, bälten, filtar, stolar och väggar för inriktning.
- Anpassa poser för knä- och axelproblem med smarta, progressiva modifieringar.
- Designa en 30–40 minuters Iyengar hemmasekvens med tydlig struktur och timing.
- Undervisa nybörjare självsäkert med säker ledning, varningstecken och etik.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs