Logga in
Välj ditt språk

Iyengar Yoga Kurs

Iyengar Yoga Kurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Bygg självförtroende, inriktningsfokuserade klasser med denna koncisa Iyengar-kurs. Du repeterar nyckelprinciper, etik och historia, dyker sedan in i anatomi, biomekanik och säker belastningsfördelning för stående arbete. Lär dig precis rekvisitaanvändning, smarta hushållssubstitut, tydlig ledning och anpassningar för specifika tillstånd, och designa effektiva 30–40 minuters hemmasekvenser med reflekterande, riskmedveten praktik.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Behärska Iyengar-inriktning: tillämpa precisa ledord i nyckelstående poser säkert.
  • Använd rekvisita som proffs: block, bälten, filtar, stolar och väggar för inriktning.
  • Anpassa poser för knä- och axelproblem med smarta, progressiva modifieringar.
  • Designa en 30–40 minuters Iyengar hemmasekvens med tydlig struktur och timing.
  • Undervisa nybörjare självsäkert med säker ledning, varningstecken och etik.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs