Flödesyoga-kurs
Bemästra konsten att undervisa en 60-minuters flödesyogaklass med tydlig sekvensering, andningsbaserad cueing och smarta anpassningar. Bygg säkra, evidensbaserade vinyasa-flöden för blandade nivåer samtidigt som du skapar en jordad och inspirerande atmosfär för dina elever.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna Flödesyoga-kurs ger dig en tydlig, upprepningsbar mall för en 60-minutersklass, från centreringsövningar och uppvärmning till toppsekvens, golvarbete och Savasana. Lär dig precisa andningsbaserade instruktioner, smidiga övergångar och lager-på-lager-instruktioner för blandade nivåer. Utforska evidensbaserad taktik, säkra anpassningar för vanliga känsligheter och praktiska strategier för att skapa konsekventa, högkvalitativa och intentionsdrivna klasser varje gång.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Designa 60-minuters flödesklasser: balanserad uppvärmning, topp och nedvarvning.
- Skapa tydliga klassintentioner: matcha teman med tid på dygnet och elevers behov.
- Ge instruktioner för andningslänkad rörelse: precisa in- och utandningstimingar för smidig vinyasa.
- Anpassa flöden säkert: modifiera för handleder, ländrygg och nybörjare utan att tappa tempo.
- Använd evidensbaserad undervisning: tillämpa forskning på sekvensering, cueing och avslappning.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs