Ashtanga Yoga Lärarutbildning
Fördjupa din Ashtanga Yoga-undervisning med klar ledning, säker justering, sekvensering för blandade nivåer och anatomi för kontorsarbetare. Lär dig att designa 75-minuterspass, anpassa nyckelpositioner, hedra traditionen och leda inkluderande, progressionsbaserad praktik självsäkert.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Få färdigheterna att leda självsäkra pass på blandade nivåer med precis ledning, smart sekvensering och effektiv taktik. Denna praktiska utbildning täcker räkningssystem, funktionell anatomi, säkerhet för kontorsarbetare, nyckelpositioners variationer och tydlig lektionsplanering. Lär dig att hedra traditionen samtidigt som du anpassar till moderna studior, hantera grupper smidigt och spåra elevers framsteg med enkla, pålitliga verktyg.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Självsäker Ashtanga-ledning: klart, inkluderande språk för blandade nivåer.
- Design av 75-minuterspass: bygg balanserade Ashtanga-baserade sekvenser snabbt.
- Säker justering och anatomi: skydda handleder, knän, höfter och ryggrad i vinyasa.
- Smarta anpassningar: anpassa nyckel-Ashtanga-positioner för kontorsarbetare och nybörjare.
- Progressionsplanering: strukturera fler veckors Ashtanga-program som bygger säkert.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs