Logga in
Välj ditt språk

Kurs i självförtroendebyggande för tonåringar

Kurs i självförtroendebyggande för tonåringar
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Kursen i självförtroendebyggande för tonåringar ger dig ett tydligt, strukturerat verktygslåda för att hjälpa ungdomar förstå självkänsla, hantera humörsvängningar, hantera social jämförelse och sociala medier. Lär dig identifiera negativa tankar, använda kognitiv omstrukturering och undervisa enkel journalföring. Du skapar 7-dagars självförtroendeplaner, spårar framsteg med praktiska indikatorer och vet när du ska uppmuntra extra stöd.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Kognitiv omstrukturering för tonåringar: identifiera triggers och ersätt negativa tankar snabbt.
  • Bedömning av självkänsla hos tonåringar: spåra humör, beteende och självförtroendeförändringar tydligt.
  • Designa 7-dagars självförtroendeplaner: gradvis exponering, självmedkänsla, medie-regler.
  • Vägled sund sociala medier-användning för tonåringar: minska jämförelser och stärka verkliga relationer.
  • Bygg dagliga självförtroendevanor: SMART-mikromål, fokus på styrkor, skonsam exponering.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs