Logga in
Välj ditt språk

Mindfulness-baserad kognitiv terapi (MBCT)-kurs

Mindfulness-baserad kognitiv terapi (MBCT)-kurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Denna kurs i mindfulness-baserad kognitiv terapi (MBCT) ger dig ett tydligt, praktiskt ramverk för att utforma och genomföra ett 8-veckors program för att förebygga återfall vid återkommande depression. Lär dig kärnövningar i mindfulness, kognitiva element, kartläggning av återfallsmönster och personlig planering, plus riskbedömning, säkerhetsprotokoll, anpassningar och evidensbaserade verktyg i linje med ledande MBCT-manualer och NICE-riktlinjer.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Designa MBCT-relapsplaner: kartlägg triggers, tidiga tecken och anpassade övningar.
  • Leda 8-veckors MBCT-grupper: strukturera sessioner, vägleda övningar, följa upp läxor.
  • Använda mindfulness- och KBT-verktyg: distansering, andningsrum och beteendeförändring.
  • Hantera klinisk risk i MBCT: bedöma suicidrisk, dokumentera och samordna vård.
  • Anpassa MBCT säkert: modifiera för trauma, ruminering, sömn- och koncentrationsproblem.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra elever säger

Dina lektioner är perfekta. Jag köpte ett årspaket och har äntligen möjlighet att följa olika ämnen som intresserar mig utan att behöva byta plattform... tack för allt ni gör, jag har redan rekommenderat er till andra...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent i digital marknadsföring
Jag gillar hur lektionerna går rakt på sak och att jag kan byta kapitel och hoppa över innehåll jag inte behöver.
Mariana Ferres
Mariana FerresFotografistudent
Jag gillar innehållet och sättet videorna presenteras och transkriberas på, vilket snabbar upp processen!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaNageldesignstudent
Plattformen är snabb och enkel att använda. Det breda innehållet och kompletterande videor hjälper mycket i lärandet.
Giulio Carlo
Giulio CarloPromptingenjörsstudent

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs