Logga in
Välj ditt språk

Mentaltränerkurs

Mentaltränerkurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Mentaltränerkursen ger dig ett klart, steg-för-steg-system för att bedöma klienters stressfaktorer, kartlägga kognitiva stilar och bygga praktisk motståndskraft i högtryckssituationer. Lär dig strukturera 60-minuterssessioner, tillämpa mindfulness, kognitiv omstrukturering och beteendeträning, utforma läxor och spårare, planera en 4-veckors träningsschema samt hantera bakslag med evidensbaserade, enkla verktyg och strategier.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Strukturera 60-minuters mentala coachingsessioner för snabb och fokuserad klientframsteg.
  • Kartlägg klienters stressprofiler och motståndskraftsnivåer med korta, praktiska verktyg.
  • Designa 4-veckors planer för mental motståndskraft med övningar, rutiner och återhämtningssteg.
  • Tillämpa CBT-baserade verktyg som mindfulness, kognitiv omramning och beteendeträning.
  • Öka följsamhet med spårare, mikro-uppgifter och strategier mot återfall.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra elever säger

Era lektioner är perfekta. Jag köpte årspaketet och har äntligen möjlighet att följa olika ämnen som intresserar mig utan att behöva byta plattform... tack för allt ni gör, jag har redan rekommenderat er till andra...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent inom Digital marknadsföring
Jag gillar hur lektionerna går rakt på sak och hur jag kan byta kapitel och hoppa över innehåll som jag inte behöver.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudent inom Fotografi
Jag gillar innehållet och presentationssättet samt transkriptionen av videorna, vilket påskyndar processen!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudent inom Nageldesign
Plattformen är snabb och enkel att använda. Mångfalden av innehåll och de kompletterande videorna hjälper mycket i inlärningen.
André Felipe
André FelipeStudent inom Prompt Engineering

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs