Kurs i Avslappningstekniker
Förbättra din massagpraktik med evidensbaserade avslappningstekniker. Lär dig kroppsskanning, andning, PMR och guidad bildterapi, hur du förklarar dem för klienter, anpassar för trauma och smärta, spårar framsteg och integrerar dem säkert i behandlingsplaner. Upptäck praktiska verktyg för att hantera ångest, sömnstörningar och spänning effektivt i din yrkesutövning.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna kurs i avslappningstekniker ger dig praktiska färdigheter för att guida klienter till djupare lugn och komfort. Lär dig kroppsskanning, diafragmatisk andning, PMR och guidad bildterapi med tydliga steg, manus och säkerhetsriktlinjer. Utforska hur du väljer och anpassar metoder för ångest, sömnproblem och hög spänning, spåra framsteg med enkla verktyg samt integrera sessioner smidigt i befintliga vårdplaner för pålitliga, professionella resultat.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Behärska kärnavslappningsmetoder: kroppsskanning, PMR, bildterapi och kontrollerad andning.
- Erbjud korta, trauma-känsliga avslappningsmanus anpassade för massagklienter.
- Integrera avslappning i korta behandlingsplaner för smärta, ångest och sömnsvårigheter.
- Övervaka klienters reaktioner och anpassa avslappningens intensitet, timing och frekvens.
- Samordna avslappning med massagesessioner för säkrare och effektivare kroppsbehandling.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs