Logga in
Välj ditt språk

Välmåendekurs

Välmåendekurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Denna korta, praktiska välmåendekurs lär dig skapa säkra, etiska grupper, använda traumamedvetet språk och känna igen när du ska remittera deltagare för extra vård. Lär dig evidensbaserad andningsövning, mindfulness, sömn- och energirutiner, skonsam rörelse och enkla näringsstrategier, och designa ett tydligt 4-veckorsprogram med spårningsverktyg för att övervaka stress, humör och engagemang för varaktiga resultat.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Designa 4-veckors holistiska välmåendeförändringsplaner anpassade för verkliga vårdmiljöer.
  • Leda säkra, traumamedvetna gruppsessioner med tydliga gränser och samtycke.
  • Undervisa skonsam yoga och somatiska övningar lämpliga för stressade, lågenergiska vuxna.
  • Coacha sömn, energi och grundläggande näringsvanor för upptagna vårdprofessionella.
  • Spåra resultat med enkla mått för stress, sömn och humör för att visa effekt.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs