Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj zmanjševanja stresa z uporabo pozornosti

Tečaj zmanjševanja stresa z uporabo pozornosti
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj zmanjševanja stresa z uporabo pozornosti vam ponuja praktična, na raziskavah temelječa orodja za hitro zmanjšanje stresa in podporo boljšemu spancu, osredotočenosti ter čustveni ravnotežnosti. Spoznavajte jedrne principe, kratke metode ocenjevanja in dokazano učinkovite prakse, ki jih lahko poučujete v 50-minutnih sejah ali enotedenskih načrtih. Dostopajte do pripravljenih scenarijev, pripomočkov, zvočnih vodstev in strategij prilagajanja za samozavestno vključevanje pozornosti v kratke intervencije.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Hitra formulacija primera: kartirajte sprožilce stresa do simptomov in ciljev pozornosti.
  • Kratko poučevanje pozornosti: vodite vaje od 3 do 15 minut s klinično natančnostjo.
  • Praktični orodja za stres: oblikujte enotedenske načrte za zaposlene odrasle strokovnjake.
  • Kulturno občutljiva izvedba: prilagodite scenarije pozornosti raznolikim potrebam strank.
  • Praksa na podlagi dokazov: integrirajte ugotovitve MBSR/MBCT v kratke intervencije.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...
Giulio Carlo
Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.
Mariana Ferres
Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.
André Felipe
André FelipeŠtudent prompt inženirstva

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj