Psihologija izgube teže
Opravite mojstrstvo v psihologiji izgube teže in pomagajte strankam ustvariti trajne spremembe. Naučite se dokazano učinkovitih orodij za čustveno prehranjevanje, oblikovanje navad, motivacijo, preprečevanje ponovitev in koučing, s katerimi boste oblikovali učinkovite in sočutne načrte za upravljanje teže.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Ta tečaj o psihologiji izgube teže vam ponuja praktična, dokazano učinkovita orodja za razumevanje čustvenega prehranjevanja, preoblikovanje nezaželenih misli in gradnjo trajnih navad. Naučite se tehnik za kratkotrajne želje, strategij za stres in spanje, CBT, ACT, čuječnost, samosočutje ter metode motivacijskega intervjuja za oblikovanje in izvajanje osredotočenega 4-tedenskega načrta z jasnimi cilji, preprečevanjem ponovitev in sledenjem napredku.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Uporabljajte modele zdravstvene psihologije za čustveno prehranjevanje in vedenjske vzorce pri izgubi teže.
- Uporabljajte orodja CBT, ACT in čuječnosti za hitro spremembo nezaželenih prehranjevalnih vzorcev.
- Oblikovajte kratke načrte izgube teže na osnovi navad z enostavnimi orodji za sledenje.
- Izvajajte motivacijsko intervjuiranje za povečanje pripravljenosti strank na spremembe.
- Razvijajte scenarije za preprečevanje ponovitev, obvladovanje stresa in uravnavanje čustev za stranke.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši učenci
Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...

Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.

Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!

Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.

André FelipeŠtudent prompt inženirstva
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj