Trening pilatesa
5/5
Opravite mojstrstvo rehabilitacije na osnovi pilatesa za aktivne odrasle in nogometaše. Naučite se ocenjevanja bolečin v spodnjem hrbtu, oblikovanja 8-tedenskih progresivnih programov, prilagajanja ob dnevih tekem, preprečevanja poškodb in vodenja varne, močne vrnitve v igro s športno specifičnim treningom pilatesa.

5,0 pri ocenjevanju
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Trening pilatesa je osredotočen, praktičen tečaj, ki vam pokaže, kako uporabiti pilates za obvladovanje kroničnih bolečin v spodnjem hrbtu, izboljšanje nadzora jedra in podporo visoko intenzivnim nastopom. Naučite se ciljane ocene, spremljanja bremen in varnih progresij, nato oblikujte 8-tedenski, dokazano učinkovit načrt z delom na podlagi in reformerju, jasnimi kriteriji za vrnitev v igro ter preprostimi domačimi rutinsami, ki povečajo skladnost in dolgoročno odpornost.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Nogometno specifična rehabilitacija s pilatesom: oblikujte varne in hitre programe za vrnitev v igro.
- Ocena bolečin v spodnjem hrbtu: uporabite športno usmerjene teste in interpretacijo slikovnih preiskav.
- Programiranje vaj pilatesa: sestavite 8-tedenske progresivne rehabilitacijske načrte za športnike.
- Upravljanje bremena in preprečevanje poškodb: spremljajte, prilagajajte in ščitite nogometaše.
- Klinična komunikacija: izobražujte športnike, spremljajte rezultate in dokumentirajte seanse.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši učenci
Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...

Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.

Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!

Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.

André FelipeŠtudent prompt inženirstva
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj