Tečaj trenerja plavanja
Opravite umetnost treniranja najstniških plavalcev. Naučite se oblikovati 8-tedenske vadbene načrte, uravnotežiti obremenitve za šprint in srednje razdalje, razviti moč na suhem, spremljati podatke o uspešnosti ter voditi varne, visoko učinkovite seanse, ki plavalce popeljejo na vrhunec za prvenstvene dirke.

od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi
Kaj se bom naučil?
Tečaj trenerja plavanja vam ponuja jasen, praktičen okvir za oblikovanje učinkovitih 8-tedenskih načrtov za najstniške plavalce, uravnoteženje potreb šprinta in srednjih razdalj ter samozavestno upravljanje vadbenega bremena. Naučite se graditi profile plavalcev, načrtovati bazenske in suhe seanse, preprečevati poškodbe, spremljati napredek s preprostimi metrikami, prilagajati tedenski volumen in intenzivnost ter komunicirati povratne informacije, ki podpirajo dosledno, vrhunsko pripravljenost.
Prednosti Elevify
Razvijaj veščine
- Profiliranje plavalcev: oblikujte jedrnate, podatkovno podprte profile za najstniške tekmovalce.
- Načrtovanje tedenskih plavalnih treningov: ustvarite 8-tedenske načrte za volumen in intenzivnost, ki dosežejo vrhunec pravočasno.
- Oblikovanje suhih vadb: pripravite varne, primerno starosti prilagojene seanse za moč in moč pri plavalcih.
- Trenersko vodenje bazenov: izvajajte osredotočene vadbe za tehniko in dirkaški tempo v 25-m bazenu.
- Spremljanje uspešnosti: spremljajte teste, čase in povratne informacije za hitre prilagoditve treninga.
Predlagan povzetek
Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.Kaj pravijo naši učenci
Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...

Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.

Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!

Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.

André FelipeŠtudent prompt inženirstva
Pogosta vprašanja
Kdo je Elevify? Kako deluje?
Ali tečaji vključujejo certifikate?
Ali so tečaji brezplačni?
Kakšna je obremenitev tečaja?
Kakšni so tečaji?
Kako potekajo tečaji?
Kakšno je trajanje tečajev?
Kakšna je cena tečajev?
Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?
PDF tečaj