Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj plavanja v bazenu

4,9/5
Tečaj plavanja v bazenu
4,9 pri ocenjevanju
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj plavanja v bazenu ponuja jasen, praktičen sistem za izboljšanje zmogljivosti na 100 m in 200 m prosto plavanje. Naučite se učinkovite mehanike zamaha, hidrodinamike in dirkaške fiziologije, nato uporabite ciljane vaje za položaj telesa, brcanje, rotacijo in zajem. Sledite pripravljenim tedenskim načrtom, protokolom testiranja in sledenju napredku s podatki za dodelavo tehnike, ostrenje hitrosti in vrhunec v samo osmih tednih.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Biomehanika prosto plavanje: optimizirajte telesno linijo, upor in razdaljo na zamah.
  • Sestave za dirkaški tempo: oblikujte ostre seje za 100/200 m za vrhunsko zmogljivost.
  • Vaje za tehniko: uporabite ciljane vaje za štart, zavoje in zamah z namenom.
  • Testiranje s podatki: izvedite preproste teste v bazenu in prilagodite trening.
  • Analiza videa in meritev: uporabite število zamahov, čase in posnetke za izboljšanje forme.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...
Giulio Carlo
Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.
Mariana Ferres
Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.
André Felipe
André FelipeŠtudent prompt inženirstva

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj