Prijava
Izberite svoj jezik

Tečaj MMA

5/5
Tečaj MMA
5,0 pri ocenjevanju
od 4 do 360h prilagodljiva obremenitev
veljavno potrdilo v tvoji državi

Kaj se bom naučil?

Tečaj MMA ponuja osredotočen 12-tedenski okvir za izostritev obrambe, protinapadov in kondicije proti agresivnim nasprotnikom. Naučite se ustavljati prevzeme, bežati iz kletke, varno vključevati brce in izvajati visoko uspešne prevzeme pod pritiskom. Sledite jasnim progresijam vaj, smernicam za varen sparing in načrtom regeneracije, medtem ko spremljate merljive izboljšave uspešnosti, prilagojene vašemu slogu in ciljem.

Prednosti Elevify

Razvijaj veščine

  • Obramba v kletki: ustavi prevzeme in se hitro odmakni od ograje.
  • Udarci proti pritiskajočim boksarjem: brani se, protinapadaj in varno vključuj udarce z nogami.
  • Borba na tleh za brcače: ohrani gard, preživi spodaj in izvedi visoko uspešne prevzeme.
  • Načrtovanje borbnega tabora: postavi 12-tedenske cilje: spremljaj metrike in prilagajaj trening.
  • Kondicija za MMA: razvij borbene kardio sposobnosti, moč in pametno regeneracijo.

Predlagan povzetek

Pred začetkom lahko spremeniš poglavja in obremenitev. Izberi, s katerim poglavjem začneš. Dodaj ali odstrani poglavja. Povečaj ali zmanjšaj obremenitev tečaja.
Obremenitev: med 4 in 360 ur

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...
Giulio Carlo
Giulio CarloŠtudent digitalnega marketinga
Všeč mi je, kako so lekcije neposredne in kako lahko spreminjam poglavja ter preskočim vsebino, ki je ne potrebujem.
Mariana Ferres
Mariana FerresŠtudentka fotografije
Všeč mi je vsebina in način predstavitve ter prepis videoposnetkov, kar pospeši proces!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaŠtudentka oblikovanja nohtov
Platforma je hitra in enostavna za uporabo. Raznolikost vsebine in dopolnilni videoposnetki zelo pomagajo pri učenju.
André Felipe
André FelipeŠtudent prompt inženirstva

Pogosta vprašanja

Kdo je Elevify? Kako deluje?

Ali tečaji vključujejo certifikate?

Ali so tečaji brezplačni?

Kakšna je obremenitev tečaja?

Kakšni so tečaji?

Kako potekajo tečaji?

Kakšno je trajanje tečajev?

Kakšna je cena tečajev?

Kaj je EAD ali spletni tečaj in kako deluje?

PDF tečaj