Lecția 1Istoric subiectiv comprehensiv: caracteristici ale durerii, cerințe ocupaționale, istoric de alergare, încălțăminte, leziuni anterioare, tratamente precedente, semne de alarmăPrezintă modul de a obține un istoric subiectiv detaliat pentru dureri la picior și genunchi, acoperind comportamentul durerii, cerințele sportive și de muncă, încălțămintea, sarcina de antrenament, leziuni și tratamente anterioare, precum și întrebări pentru semne de alarmă care modelează prioritățile examenului.
Clarificarea debutului durerii, tipar și iritabilitateProfilarea sarcinii ocupaționale și zilniceIstoric de alergare și antrenament sportivRevizuirea încălțămintei, suprafețelor și echipamentuluiLeziuni anterioare, tratamente și semne de alarmăLecția 2Testare forță și flexibilitate: abductori/extensori de șold, cvadriceps, ischiogambieri, complex gambă, testare mușchi intrinseci ai picioruluiDescriere a testării forței și flexibilității pentru mușchii de șold, genunchi și picior, inclusiv abductori, extensori, cvadriceps, ischiogambieri, gambă și mușchi intrinseci ai piciorului, legând deficitele de tipare de încărcare, risc de leziuni și nevoi ortotice.
Teste forță abductori și extensori de șoldVerificări forță cvadriceps și ischiogambieriTeste forță și rezistență complex gambăTeste funcție mușchi intrinseci ai picioruluiTeste cheie de flexibilitate pentru membrul inferiorLecția 3Cum rezultatele evaluării ghidează deciziile ortotice: legarea pronației/supinației, alinierii, mobilității și factorilor de durere la caracteristicile ortoticeExplică modul de sinteză a rezultatelor evaluării pentru a ghida deciziile ortotice, legând pronația sau supinația, alinierea, mobilitatea și factorii de durere de caracteristici specifice de design ale talpelor, strategii de postare și alegeri de materiale pentru fiecare pacient.
Cartografierea deficiențelor la obiective ortoticeAlegerea postării călcâi și antepiciorGestionarea mobilității cu rigiditatea carcaseiRedistribuirea presiunii și descărcareaAjustare iterativă ortotică în timpLecția 4Evaluare postură și aliniere membru inferior: stat standing static, simetrie greutate, torsiune tibială, unghi Q, înălțime pelvinăAcoperă observația sistematică a posturii și alinierii membrului inferior în poziție standing, inclusiv simetria greutății, torsiunea tibială, unghiul Q și nivelurile pelvine, explicând cum aceste constatări se raportează la tiparele de încărcare și planificarea ortotică.
Checklist observație standing staticSimetrie greutate și tipare de deplasareMăsurarea unghiului Q și torsiunii tibialeIndicii înălțime pelvină, înclinație și lungime piciorRaportarea alinierii la mecanismele dureriiLecția 5Teste ligamente glezna și stabilitate: drawer anterior, înclinație talară, stres inversie, evaluări propriocepțieExplorează teste cheie de stabilitate glezna, inclusiv drawer anterior, înclinație talară și stres inversie, plus evaluări proprioceptive, cu ghidare privind performanța testelor, interpretarea și implicațiile pentru suport ortotic și planificarea reabilitării.
Test drawer anterior: setup și indicațiiTestare înclinație talară și stres inversieVerificări entorsă glezna înaltă și sindesmosisOpțiuni teste propriocepție și echilibruLegarea instabilității la caracteristici ortoticeLecția 6Teste funcționale și specifice sport: squat picior unic, coborâre trepte, teste sărituri, toleranță mers/alergare cronometratăAcoperă teste funcționale și specifice sport precum squat picior unic, coborâre trepte, teste sărituri și mers sau alergare cronometrat, subliniind calitatea mișcării, rezistența și răspunsul la durere pentru a informa stadierea reabilitării și prescripția ortotică.
Calitate și control squat picior unicTeste coborâre trepte și negociere scăriOpțiuni săritură picior unic și triplă săriturăTeste toleranță mers și alergare cronometratUtilizarea testelor pentru ghidarea revenirii la sportLecția 7Observații mers și dinamice: mers desculț și încălțat, analiză alergare, pas, cadență, strike călcâi vs antepiciorSe concentrează pe analiza mersului și alergării în condiții desculț și încălțat, examinând pasul, cadența, strike-ul piciorului și compensațiile, arătând cum constatările dinamice rafinează diagnosticul și prescripția ortotică pentru diferite niveluri de activitate.
Comparație mers desculț vs încălțatLungime pas, cadență și lățime pasTipare strike călcâi, mijloc picior și antepiciorIdentificarea valgus dinamic și sway trunchiElemente esențiale analiză mers videoLecția 8Teste specifice picior și glezna: drop navicular, indice înălțime arcadă, teste rigiditate mobilitate arcadă, mobilitate articulație talocruralăOferă o abordare focalizată pe testele piciorului și gleznelor, inclusiv drop navicular, indice înălțime arcadă, rigiditate arcadă și mobilitate talocrurală, explicând tehnicile de măsurare, fiabilitatea și modul în care rezultatele influențează alegerile de design ortotic.
Test drop navicular: metodă și normeIndice înălțime arcadă și profilare arcadăEvaluare mobilitate și rigiditate arcadăTestare mobilitate articulație talocruralăIntegrarea măsurătorilor în planificarea ortoticăLecția 9Screening semne de alarmă și diagnostic diferențial: inflamator, neurologic, durere referită, cauze sistemiceDetaliază screening-ul structurat pentru semne de alarmă și diagnostice diferențiale în dureri picior și genunchi, inclusiv cauze inflamatorii, neurologice, vasculare și sistemice, clarificând când să trimiți, să co-gestionezi sau să modifici planurile ortotice și de exerciții.
Semnale cheie artrită inflamatorie și septicTipare simptome neurologice și radiculareIndicatori vasculari, metabolici și sistemiciÎntrebări screening care declanșează trimitereDocumentarea și comunicarea semnelor de alarmă
