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Curso de Defesa Pessoal Feminina
Este curso oferece aos profissionais de segurança privada em Angola um treinamento prático e objectivo em defesa pessoal feminina, abordando técnicas eficazes de golpes, bloqueios e uso de objectos quotidianos para protecção. Inclui também aspectos psicológicos para controlo do medo, estratégias de prevenção urbana, fundamentos legais da autodefesa e exercícios seguros com feedback, garantindo preparo completo e confiança em situações reais.
- Aplicação de técnicas eficazes de defesa corporal e uso de objectos quotidianos.
- Desenvolvimento de confiança, controlo emocional e foco em situações de risco.
- Planeamento e condução de simulações práticas seguras para aprimorar habilidades.
- Identificação de ameaças urbanas e estratégias de prevenção específicas para mulheres.
- Conhecimento dos direitos e limites legais da autodefesa conforme o Código Penal angolano.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso oferece aos profissionais de segurança privada em Angola um treinamento prático e objectivo em defesa pessoal feminina, abordando técnicas eficazes de golpes, bloqueios e uso de objectos quotidianos para protecção. Inclui também aspectos psicológicos para controlo do medo, estratégias de prevenção urbana, fundamentos legais da autodefesa e exercícios seguros com feedback, garantindo preparo completo e confiança em situações reais.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação de técnicas eficazes de defesa corporal e uso de objectos quotidianos.
- Desenvolvimento de confiança, controlo emocional e foco em situações de risco.
- Planeamento e condução de simulações práticas seguras para aprimorar habilidades.
- Identificação de ameaças urbanas e estratégias de prevenção específicas para mulheres.
- Conhecimento dos direitos e limites legais da autodefesa conforme o Código Penal angolano.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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