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Curso de Consultoria do Sono

Curso de Consultoria do Sono
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

O Curso de Consultoria do Sono oferece ferramentas práticas e baseadas em evidências para avaliar problemas de sono, interpretar sintomas e criar planos personalizados de melhoria de 4 semanas. Aprenda fisiologia do sono, intervenções para insônia como TCC-I, restrição de sono e relaxamento, além de higiene do sono, ferramentas de triagem, alertas de risco, documentação e habilidades de comunicação para apoiar resultados de sono melhores e restauradores com confiança.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Criar planos de sono de 4 semanas: elabore programas rápidos, personalizados e baseados em evidências.
  • Aplicar ferramentas de TCC-I: utilize restrição, controle de estímulos e estratégias cognitivas.
  • Otimizar higiene do sono: oriente sobre luz, cafeína, exercícios e configuração do quarto.
  • Usar avaliações de sono: interprete diários, ESS, STOP-BANG e triagens principais.
  • Comunicar como profissional: motive clientes, defina limites e saiba quando encaminhar.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos estudantes dizem

As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio Carlo
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana Ferres
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
André Felipe
André FelipeAluno de Engenharia de Prompt

FAQ

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF