Curso Avançado de Yoga e Consciência
O que vou aprender?
Estudará os fundamentos filosóficos do yoga, incluindo a metafísica Samkhya, os oito membros de Patanjali e os textos clássicos principais. Desenvolverá competências avançadas de asana através de princípios de alinhamento baseados na anatomia, sequenciação inteligente e progressão segura para inversões e flexões para trás. Dominará técnicas clássicas de pranayama e aprenderá como o trabalho respiratório influencia diretamente os estados de consciência. A teoria e a prática da meditação são abordadas em várias tradições, desde métodos de concentração até à consciência aberta e ao yoga nidra. Explorará também modelos de consciência tanto da filosofia do yoga como da neurociência contemporânea. O curso conclui-se com metodologia de ensino profissional, conceção de currículos, ética e desenvolvimento de negócios para praticantes de yoga.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Aplicação da Filosofia do Yoga: Traduzir textos clássicos numa prática diária estruturada e viva.
- Domínio Avançado de Asana: Criar e executar sequências seguras para posturas complexas e inversões.
- Pranayama e Meditação: Construir protocolos sistemáticos de trabalho respiratório e meditação para expansão da consciência.
- Ensino e Conceção de Currículos: Desenvolver programas de yoga inclusivos e informados sobre trauma para populações diversas.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Eu gosto de como as lições são directas ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e saltar conteúdos que não preciso.
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
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