Curso de Como Parar de Procrastinar
O Curso de Como Parar de Procrastinar oferece aos profissionais de psicologia um sistema passo a passo de 5 dias, com ferramentas, templates e métodos de rastreamento para combater perfeccionismo, erro de julgamento de tempo e evitação, transformando clientes paralisados em tomadores de ação consistentes. Este curso prático e baseado em evidências ajuda a definir metas concretas de um mês, identificar motivos reais da procrastinação e seguir um programa focado para construir rotinas sustentáveis que reduzem estresse e aumentam a produtividade significativa.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
Especialistas do curso
Ramon Ventura
Co-fundador da Daktus
Conheça Ramon Ventura, um especialista dinâmico em vendas e co-fundador da Daktus, empresa focada em simulação na saúde. Com mais de uma década de experiência liderando equipes de vendas em empresas como Pipo Saúde e Gympass, Ramon tem um histórico comprovado de aumento de receitas e criação de estratégias de vendas robustas. Formado em Administração de Empresas pela FEI, ele é seu mentor ideal para dominar as vendas e alcançar o sucesso na carreira. Junte-se à Apoia e aprenda com Ramon para elevar suas habilidades em vendas hoje mesmo!
O que vou aprender?
Este curso curto e prático ajuda você a finalmente parar de adiar tarefas importantes com ferramentas claras e baseadas em evidências. Você definirá metas concretas de um mês, descobrirá os motivos reais pelos quais adia tarefas e seguirá um programa focado de cinco dias usando micro-compromissos, planos se-então, bloqueio de tempo e empilhamento de hábitos. Acompanhe o progresso com templates simples, revise resultados semanalmente e construa uma rotina sustentável que reduz estresse e impulsiona a produtividade significativa.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Criar planos anti-procrastinação centrados no cliente: rápidos, mensuráveis e baseados em evidências.
- Diagnosticar causas da procrastinação: perfeccionismo, erros de tempo e hábitos de evitação.
- Construir intervenções micro de 5 dias: prioridades, planos se-então e bloqueio de tempo.
- Usar métricas de rastreamento e revisões: minutos focados, conclusão de tarefas e níveis de estresse.
- Aplicar ferramentas de coaching estilo TCC: reformulação, ativação, empilhamento de hábitos e planos de recaída.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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