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Curso de Preparação Física para Desempenho e Prevenção de Lesões
Descubra como transformar a preparação de atletas de futebol com o nosso curso completo. Aprenda a planificar treinos adaptados às condições climáticas, estruturar programas eficazes e otimizar épocas desportivas. Explore a nutrição desportiva, suplementação e estratégias de hidratação para maximizar o rendimento. Domine tecnologias de avaliação, testes físicos e monitorização de carga. Previna lesões com biomecânica, aquecimento e recuperação muscular. Aperfeiçoe o treino de força e potência, compreendendo a fisiologia do exercício. Inscreva-se agora e impulsione a sua carreira no futebol!
- Planificação estratégica: Domine a organização de treinos e épocas desportivas eficazes.
- Nutrição desportiva: Aprenda a otimizar a dieta e hidratação para rendimento máximo.
- Avaliação de rendimento: Utilize tecnologias para monitorizar e melhorar resultados.
- Prevenção de lesões: Aplique técnicas para evitar e tratar lesões comuns no futebol.
- Treino de força: Desenvolva programas de força e potência para atletas.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Descubra como transformar a preparação de atletas de futebol com o nosso curso completo. Aprenda a planificar treinos adaptados às condições climáticas, estruturar programas eficazes e otimizar épocas desportivas. Explore a nutrição desportiva, suplementação e estratégias de hidratação para maximizar o rendimento. Domine tecnologias de avaliação, testes físicos e monitorização de carga. Previna lesões com biomecânica, aquecimento e recuperação muscular. Aperfeiçoe o treino de força e potência, compreendendo a fisiologia do exercício. Inscreva-se agora e impulsione a sua carreira no futebol!
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Planificação estratégica: Domine a organização de treinos e épocas desportivas eficazes.
- Nutrição desportiva: Aprenda a otimizar a dieta e hidratação para rendimento máximo.
- Avaliação de rendimento: Utilize tecnologias para monitorizar e melhorar resultados.
- Prevenção de lesões: Aplique técnicas para evitar e tratar lesões comuns no futebol.
- Treino de força: Desenvolva programas de força e potência para atletas.
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