Curso de Grappling
Domine o grappling no MMA contra boxeadores fortes. Construa entradas inteligentes no clinch, quedas de alta porcentagem, controle superior e finalizações perigosas, além de estratégia round a round e planos de treino semanais para vencer mais trocas, rounds e lutas.
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país
O que vou aprender?
Este Curso de Grappling oferece um plano claro e prático para controlar strikers, escolher entradas inteligentes no clinch e finalizar quedas eficientes. Você aprimorará escolhas de guarda, raspagens e finalizações, construindo controle superior sólido com integração de ground-and-pound. Um microciclo de treino de sete dias estruturado e plano de luta round a round ajudam a aplicar cada técnica rapidamente, com segurança e eficácia em competições reais.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Análise de oponentes no MMA: leia hábitos de strikers para expor aberturas de grappling rapidamente.
- Domínio de clinch e quedas: entre com segurança e finalize quedas de alta porcentagem.
- Controle superior e finalizações: encadeie posições para garantir chaves e estrangulamentos.
- Estratégia de guarda inferior: mantenha a guarda, faça raspagens, levante e ameace finalizações.
- Planos de grappling prontos para luta: gerencie cardio, rounds e pontuação para vencer combates.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos estudantes dizem
As vossas aulas são excelentes. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar vários temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei-vos a outras pessoas...
Giulio CarloEstudante de Marketing Digital
Gosto de como as lições vão direto ao assunto e como consigo mudar de capítulo e saltar conteúdos que não preciso.
Mariana FerresEstudante de Fotografia
Gosto do conteúdo e da forma de apresentação e transcrição dos vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaEstudante de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdos e os vídeos complementares ajudam muito na aprendizagem.
Giulio CarloEstudante de Engenharia de Prompt
FAQ
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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