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Curso de Treinamento Desportivo

Curso de Treinamento Desportivo
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Este curso proporciona aos profissionais de Educação Física uma formação completa em métodos e planeamento para a corrida de longa distância, incluindo técnicas de recuperação como alongamentos, massagem e crioterapia, para além da avaliação física detalhada para atletas de endurance. Aprenda a estruturar planos eficazes, interpretar testes específicos e aplicar nutrição adequada para optimizar o desempenho e prevenir lesões, com foco prático e conteúdo de alta qualidade.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Aplicar técnicas avançadas de recuperação e prevenção de lesões em atletas.
  • Avaliar dados físicos e históricos para planear treinos personalizados.
  • Executar testes específicos para monitorizar a aptidão em corridas de longa distância.
  • Desenvolver planos de treino intervalado, contínuo e fartlek eficazes.
  • Orientar sobre nutrição e hidratação para optimizar o desempenho e a recuperação.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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