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Curso de Treinador Ciclismo
Neste curso, profissionais de Educação Física em Angola aprenderão a planificar e conduzir treinos específicos para ciclismo, abordando provas de contra-relógio, montanha e estrada. O conteúdo inclui fisiologia aplicada, nutrição desportiva, prevenção de lesões, avaliação de desempenho e uso de tecnologias para monitorização. Tudo isto com foco em métodos práticos, curtos e de alta qualidade para optimizar resultados e a saúde dos atletas.
- Planificação e periodização de treinos específicos para provas de ciclismo.
- Aplicação de protocolos eficazes para prevenção e reabilitação de lesões.
- Orientação nutricional focada no desempenho e recuperação do ciclista.
- Monitorização e avaliação do desempenho com uso de tecnologias avançadas.
- Compreensão das adaptações fisiológicas para optimizar o treino aeróbico.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso, profissionais de Educação Física em Angola aprenderão a planificar e conduzir treinos específicos para ciclismo, abordando provas de contra-relógio, montanha e estrada. O conteúdo inclui fisiologia aplicada, nutrição desportiva, prevenção de lesões, avaliação de desempenho e uso de tecnologias para monitorização. Tudo isto com foco em métodos práticos, curtos e de alta qualidade para optimizar resultados e a saúde dos atletas.
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- Planificação e periodização de treinos específicos para provas de ciclismo.
- Aplicação de protocolos eficazes para prevenção e reabilitação de lesões.
- Orientação nutricional focada no desempenho e recuperação do ciclista.
- Monitorização e avaliação do desempenho com uso de tecnologias avançadas.
- Compreensão das adaptações fisiológicas para optimizar o treino aeróbico.
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Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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Os cursos são gratuitos?
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