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Curso de Periodização de Treino

Curso de Periodização de Treino
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso de Periodização de Treino, profissionais de Educação Física aprenderão a planificar programas eficazes, definindo duração, intensidade e volume adequados para cada ciclo. O conteúdo aborda tipos de periodização, estratégias para ajustes perante a estagnação, além de técnicas para manter a motivação e garantir a segurança do cliente. Também inclui métodos práticos para monitorizar e avaliar resultados, optimizando o desempenho em qualquer contexto.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Planificação eficaz: Defina duração, intensidade e volume para ciclos de treino optimizados.
  • Adaptação estratégica: Ajuste programas para superar a estagnação e imprevistos com segurança.
  • Selecção precisa: Escolha exercícios adequados para cada fase do treinamento físico.
  • Monitorização contínua: Utilize ferramentas para analisar o desempenho e promover melhorias.
  • Motivação e segurança: Aplique técnicas para engajar os clientes e garantir treinos seguros.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

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