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Curso de Monitor Fitness
No Curso de Monitor de Fitness, você irá dominar a biomecânica e a técnica correcta dos exercícios, garantindo uma execução segura e eficaz. Aprenda a prescrever e planear treinos personalizados para força, resistência, hipertrofia e flexibilidade, além de entender a fisiologia do exercício e as suas adaptações. Desenvolva habilidades para prevenir lesões, aplicar primeiros socorros e comunicar-se com clareza em ambientes de ginásio em Angola.
- Avaliação e correção postural para uma execução segura e eficaz dos exercícios
- Prescrição de treinos personalizados focados em força, resistência e flexibilidade
- Aplicação dos princípios da fisiologia para optimizar resultados no treino
- Identificação e prevenção de lesões com protocolos de primeiros socorros
- Comunicação motivacional e trabalho colaborativo em ambientes de ginásio em Angola

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
No Curso de Monitor de Fitness, você irá dominar a biomecânica e a técnica correcta dos exercícios, garantindo uma execução segura e eficaz. Aprenda a prescrever e planear treinos personalizados para força, resistência, hipertrofia e flexibilidade, além de entender a fisiologia do exercício e as suas adaptações. Desenvolva habilidades para prevenir lesões, aplicar primeiros socorros e comunicar-se com clareza em ambientes de ginásio em Angola.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Avaliação e correção postural para uma execução segura e eficaz dos exercícios
- Prescrição de treinos personalizados focados em força, resistência e flexibilidade
- Aplicação dos princípios da fisiologia para optimizar resultados no treino
- Identificação e prevenção de lesões com protocolos de primeiros socorros
- Comunicação motivacional e trabalho colaborativo em ambientes de ginásio em Angola
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
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O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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