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Curso de Hatha Yoga

Curso de Hatha Yoga
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Este curso de Hatha Yoga oferece aos profissionais de Educação Física em Angola um aprendizado prático e directo sobre o planeamento e estruturação de aulas, adaptação de posturas para diferentes níveis, técnicas de respiração (pranayamas) e meditação para equilíbrio mental. Aborda também anatomia aplicada, prevenção de lesões e benefícios físicos e mentais, garantindo aulas seguras, eficazes e alinhadas às necessidades dos alunos.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Planeamento eficaz de aulas de Hatha Yoga adaptadas a diferentes níveis de alunos.
  • Aplicação de técnicas de respiração e posturas para equilíbrio físico e mental.
  • Criação de ambientes calmos para práticas de relaxamento e meditação.
  • Conhecimento anatómico para prevenção de lesões em exercícios de yoga.
  • Estruturação de aulas de 60 minutos com sequência lógica e fluidez.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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