Curso de Hatha Yoga
Este curso de Hatha Yoga oferece aos profissionais de Educação Física em Angola um aprendizado prático e directo sobre o planeamento e estruturação de aulas, adaptação de posturas para diferentes níveis, técnicas de respiração (pranayamas) e meditação para equilíbrio mental. Aborda também anatomia aplicada, prevenção de lesões e benefícios físicos e mentais, garantindo aulas seguras, eficazes e alinhadas às necessidades dos alunos.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Este curso de Hatha Yoga oferece aos profissionais de Educação Física em Angola um aprendizado prático e directo sobre o planeamento e estruturação de aulas, adaptação de posturas para diferentes níveis, técnicas de respiração (pranayamas) e meditação para equilíbrio mental. Aborda também anatomia aplicada, prevenção de lesões e benefícios físicos e mentais, garantindo aulas seguras, eficazes e alinhadas às necessidades dos alunos.
Diferenciais da Elevify
Desenvolva habilidades
- Planeamento eficaz de aulas de Hatha Yoga adaptadas a diferentes níveis de alunos.
- Aplicação de técnicas de respiração e posturas para equilíbrio físico e mental.
- Criação de ambientes calmos para práticas de relaxamento e meditação.
- Conhecimento anatómico para prevenção de lesões em exercícios de yoga.
- Estruturação de aulas de 60 minutos com sequência lógica e fluidez.
Sumário sugerido
Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
Os cursos têm certificado?
Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
Como são os cursos?
Como funcionam os cursos?
Qual é o tempo dos cursos?
Qual o valor ou preço dos cursos?
O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?
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