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Curso de Fitness e Nutrição

Curso de Fitness e Nutrição
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado válido no seu país

O que vou aprender?

Este curso conciso de Fitness e Nutrição oferece ferramentas práticas para perfilar clientes, definir metas realistas de 6 semanas e criar programas seguros para iniciantes com equipamento mínimo. Aprenda a combinar treinos com planos de refeições simples, hidratação e estratégias de recuperação, rastrear progresso com benchmarks claros, ajustar para dores comuns e aplicar táticas de mudança comportamental que mantêm clientes consistentes, motivados e progredindo com confiança.

Diferenciais da Elevify

Desenvolva habilidades

  • Domínio na avaliação de clientes: perfil rápido de objetivos, limites e riscos à saúde.
  • Design de treinos para iniciantes: crie programas seguros de força e cardio de 6 semanas rapidamente.
  • Nutrição prática para perda de gordura: planeje refeições simples e ricas em proteínas para clientes ativos.
  • Otimização de recuperação: alinhe sono, hidratação e carga para melhorar o desempenho.
  • Ferramentas de coaching comportamental: use hábitos e táticas de motivação para manter clientes no caminho.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador da Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF