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Curso de Escalada
Neste curso online, profissionais de Educação Física em Angola aprenderão técnicas essenciais de escalada, incluindo preparação física focada em resistência, força e mobilidade, além do uso correcto e manutenção dos equipamentos com normas de segurança actualizadas. O conteúdo aborda também gestão de riscos, comunicação eficaz em grupo e protocolos de emergência, garantindo formação prática, objectiva e alinhada às demandas reais da actividade.
- Planeamento de treinos específicos para resistência e força na escalada.
- Avaliação e manutenção de equipamentos conforme normas angolanas de segurança.
- Gestão de riscos e prevenção de acidentes em actividades de escalada.
- Comunicação eficaz e sinais claros para coordenação em grupo.
- Aplicação de técnicas corporais para equilíbrio e controlo respiratório.

de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC
O que vou aprender?
Neste curso online, profissionais de Educação Física em Angola aprenderão técnicas essenciais de escalada, incluindo preparação física focada em resistência, força e mobilidade, além do uso correcto e manutenção dos equipamentos com normas de segurança actualizadas. O conteúdo aborda também gestão de riscos, comunicação eficaz em grupo e protocolos de emergência, garantindo formação prática, objectiva e alinhada às demandas reais da actividade.
Diferenciais da elevify
Desenvolva habilidades
- Planeamento de treinos específicos para resistência e força na escalada.
- Avaliação e manutenção de equipamentos conforme normas angolanas de segurança.
- Gestão de riscos e prevenção de acidentes em actividades de escalada.
- Comunicação eficaz e sinais claros para coordenação em grupo.
- Aplicação de técnicas corporais para equilíbrio e controlo respiratório.
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Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do cursoO que os nossos alunos dizem
FAQs
Quem é a Elevify? Como ela funciona?
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Os cursos são gratuitos?
Qual a carga horária dos cursos?
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